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13 SETEMBRO 2022 - 6 MIN LEITURA
Viajar é algo que nos transforma, é inspirador e divertido. Somos uns sortudos por viver num mundo, onde viajar é mais fácil e barato que nunca, e cada vez mais, pessoas o fazem. Toda a gente devia ter a oportunidade de viajar, uma vez na vida.
Apesar de umas férias de descanso na praia, serem o ideal para relaxarmos, os estudos mostram que o tipo certo de viagem imersivo, levemente desafiador e de longo prazo, pode literalmente recarregar o teu cérebro, mudar a forma como vês o mundo e transformar-te numa pessoa melhor. As viagens de cultura, a sítios com história, são também uma mais-valia para desenvolver a nossa cultura.
Vou-te indicar alguns pontos positivos que as viagens te oferecem:
1- Empatia:
Os seres humanos nasceram para ser empáticos, a habilidade de sentir a dor de outra pessoa, está programada nos nossos cérebros e serve como base para todas as relações saudáveis. Mas, tal como muitas coisas na vida, requer uma prática constante.
Ainda assim, apesar de atualmente termos acesso rápido ao mundo, através das novas tecnologias, o excesso de informação está a ameaçar, deixar-nos demasiado saturados e distraídos, para nos importarmos com algo. Está-nos a desviar do mundo real.
Viajar serve para isso mesmo, tirar-nos da zona de conforto e explorar a realidade. E a empatia está ligada a viagens e descobertas de uma outra forma: aprender uma língua nova e tornar-se bilingue, principalmente ainda jovem, tem demonstrado aumentar a nossa capacidade para ter empatia, tornando normal o nosso cérebro mudar com as diferentes perspetivas. Conviver com outras pessoas de outras culturas, desenvolve a empatia que há em ti!
2- Tens outro entendimento do Mundo:
Viajar ajuda a tornar aquilo que é estranho em algo familiar, desafiando preconceitos e estereótipos, que muitas vezes, condicionam a nossa visão do mundo.
Por exemplo, uma viagem ao Senegal, Venezuela, Cabo verde, irá mudar o teu emocional em segundos. Vais-te deparar com uma realidade, muito diferente da que estás habituado a ver.
Esta experiência imersiva, e por vezes desconfortável, aprofunda a compreensão de uma cultura e realidade, pois ver na televisão ou redes sociais, nada se compara com a realidade. É bem mais duro!!
Encontrar e compreender o outro – sem ter de aceitar tudo o que faz – torna-se sempre uma forma mais gentil e menos crítica de interagir com o mundo.
3- Favorece o teu autoconhecimento:
Ter uma maior abertura para os outros, torna-nos mais abertos para nós mesmos. Um estudo recente mostrou que viver fora – e refletir sobre os teus valores, à medida que te deparas com situações e pessoas novas todos os dias, torna-te mais autoconsciente. Apesar de este estudo ter considerado viver fora, e não viajar, as viagens imersivas de longa duração, provavelmente têm o mesmo efeito.
Um conceito relacionado com o facto de te tornares mais autoconsciente e estares mais exposto diferentes perspetivas, é o que os psicólogos chamam de “flexibilidade cognitiva”, ou capacidade de transpor ideias. Viajar deixa as nossas mentes “flexíveis”, porque desafia a nossa forma de ver e fazer as coisas, e, no meio deste processo, desenvolve a capacidade mais importante de todas: a criatividade.
4- Aumenta a tua confiança:
Se o conflito de opiniões e as mentes-fechadas, parecem caracterizar os nossos tempos, também há uma certa falta de confiança. Uma vez, que a confiança está profundamente ligada à felicidade, existem cada vais mais, países com défice de confiança. O covid-19 veio abalar muito, a Guerra na Ucrânia e tudo que envolve os aumentos, hoje em dia, a confiança teve um decréscimo acentuado.
Não podes descorar, mesmo assim, esta situação, pois viajar traz felicidade e associada a ela a confiança de explorar o Mundo.
5 - Criatividade:
Numa época de automatismos e de um mundo do trabalho que vai transformar o reconhecimento nas décadas vindouras, a criatividade vai tornar-se a característica determinante para aqueles que continuarem a prosperar. Além disso, também será essencial para resolver problemas globais complexos e para a inovação contínua dos negócios e da ciência.
Estudos levados a cabo por Adam Galinsky, um professor da Universidade da Columbia, mostram que os executivos que já viveram em diferentes países, e, como tal, estiveram expostos a várias outras culturas e línguas, são mais criativos e atrevidos na sua abordagem ao trabalho.
Outros estudos realizados na Holanda e em Singapura mostram que as pessoas que viajam, são melhores a resolver problemas de forma original. Além disso, um estudo de 2012 realizado em Israel, mostra que as pessoas que tinham uma mente mais fechada em relação a outras culturas, saíram-se pior em testes de criatividade do que aquelas que tinham uma mente aberta e tolerante.
6- Faz-te estar com os pés mais assentes na terra:
Viajar é algo tão poderoso, porque nos ajuda a descobrir a humildade nos outros, e a descobrir uma versão melhor de nós mesmos neste processo. Vamos ter de nos safar, como por exemplo na língua, sair da zona de conforto, pois se tiveres noutro país que não fala português vais chamar um táxi, ou mesmo no aeroporto, como vais questionar onde tens de sair e como tens de fazer. Convém mesmo teres noção dessa realidade. Cada vez mais, termos conhecimento de outras línguas, é cada vez mais uma liberdade para as nossas viagens, quiçá até mesmo viajar sozinhos.
Dessa forma tens mesmo de ter noção, que viajar não é só sorrir, pegar na mala e seguir viagem. Não! Há toda uma logística, que deves ter em conta, para que tudo corra bem sem percalços.
7- Viajar traz felicidade:
Se traz, quando planeamos uma viagem todo o nosso semblante é de felicidade pura. O entusiasmo de ir conhecer um sítio novo, os preparativos, a experiência, tudo conta para o nosso bem-estar. Sabemos que vamos sair da nossa rotina, que vamos fazer algo que queremos muito, em família, sozinhos ou com amigos. E começam os preparativos para o tão esperado momento. Não te esqueças de poupar, aprende a fazer uma viagem mais económica e consegues ter as férias tão desejadas. Alugar a mala de viagem é uma delas, poupa num investimento que te pode sair caro, poupa tempo, nós ajudamos-te na escolha e vai em segurança.
Não te esqueças, viaja muito sempre que te for possível!
Nós vamos contigo!