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16 Março 2021 - 3 min leitura
Agora que as deslocações para fora do país são permitidas, viajar traz tanto de curiosidade quanto de expectativa e excitação associadas. Apesar de todos os receios, a vontade de viajar é agora maior do que nunca.
No entanto, convém não descurar algumas precauções para a tua proteção e proteção dos outros e assim evitar o contágio. Em qualquer situação, deves manter a distância de pelo menos 2 metros das outras pessoas e evitares, sempre que possível, espaços com grande concentração de gente. Evita também tocar nos olhos, nariz e boca, e lava as mãos muitas vezes, especialmente antes e depois de usares a casa de banho, antes de comer e depois de espirrar, tossir ou assoar o nariz e sempre que possível, desinfeta as mãos com uma solução alcoólica.
Atenção às restrições locais
Embora desde o dia 15 de Março seja permitido viajar para o exterior a partir de Portugal, as restrições a viagens podem variar de país para país. Por isso, antes de viajares é aconselhável fazeres uma pesquisa de informação sobre as orientações e medidas em vigor no local de destino, assim como sobre as regras a seguir em aeroportos, estações de caminho de ferro, terminais de autocarro ou mesmo fronteiras. As melhores fontes para recolha deste tipo de informações são os websites das autoridades de saúde locais, no caso de Portugal, a Direção Geral de Saúde.
Viajar de avião
Pela forma como o ar circula e é filtrado dentro dos aviões, a maior parte dos vírus não se propaga facilmente. No entanto, se os aviões estiverem cheios é mais difícil manter o distanciamento social e o mesmo acontece com o tempo passado em aeroportos e salas de espera, onde há grande probabilidade de proximidade com outras pessoas. O uso de máscara é obrigatório para os passageiros de aviões, no ar e em terra.
Viajar de carro
Se em vez de avião a tua viagem for de carro, é aconselhável algum planeamento prévio porque, embora viajar em veículo próprio possa oferecer alguma autonomia e evitar o contacto com mais pessoas, é preciso pensar nas paragens que vão ser necessárias ao longo do caminho.
Assim, sugerem-se algumas medidas que podem tornar a viagem mais segura e confortável nesta época de pandemia:
• Faz o menor número de paragens possível (mas é obrigatório parar ao sentir o mínimo de cansaço!);
• Quando fores abastecer de combustível, se possível usa luvas descartáveis e lava ou desinfeta as mãos antes e depois do abastecimento;
• Prepara as tuas próprias refeições para a viagem e assim evitarás ter de entrar em locais com outras pessoas.
Viajar de autocarro ou comboio
Já se a viagem for de autocarro ou comboio, para além de usares a máscara, deves manter uma distância mínima de dois metros dos outros passageiros. Este não deixa ainda de ser um meio de transporte de risco – se a viagem for longa e se prolongar por um período longo, o distanciamento pode não ser suficiente para evitar o contágio. Também nestes casos deves seguir as precauções já referidas acima para as viagens de automóvel, como usar mascara de proteção sempre que estiveres no interior do transporte e na gare, lavar as mãos antes de entrar e ao chegares ao destino e observares uma boa etiqueta respiratória.
No destino, caso seja necessário um transporte para o hotel ou alojamento, alugar um carro pode ser uma boa opção. Se fores de autocarro ou metro, mais uma vez, é necessário manteres o distanciamento social, usar máscara de proteção respiratória e usar desinfetante nas mãos. Se usares um serviço de táxi, é importante não te sentares ao lado do condutor, usar sempre máscara e, preferencialmente, manuseares a tua própria bagagem. Deves também evitar o contacto com as mãos com superfícies que sejam tocadas por muita gente, como mesas, corrimões, maçanetas de portas.
O que levar na bagagem
Quando preparares as malas para a partida, há determinados items que não podes esquecer, incluindo alguns medicamentos e acessórios básicos, como as máscara de proteção respiratória, a solução alcoólica desinfetante (com uma percentagem mínima de 70% de álcool), os toalhetes desinfetantes para superfícies (com uma percentagem mínima de 70% de álcool) e um termómetro.
Para as pessoas consideradas de risco, com mais de 65 anos ou que padeçam de condições clínicas subjacentes, como doenças do coração ou dos pulmões, diabetes, ou que sejam imunosuprimidas ou obesas, os cuidados devem ser redobrados.
Muito importante é também ter em consideração que se te sentires doente antes de viajar, o mais sensato a fazeres é ficar em casa e, se for o caso, procurares assistência médica.